Bodybalance

Velkommen til trening hos oss.
Har du tenkt på at det er tid for å starte med regelmessig trening? Vi er her for å hjelpe deg!
Kontakt oss, så hjelper vi deg i gang.
Hilsen Laila og Kjersti :)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dette må du som kunde opprettholde for å få trene, ifølge veilederen fra myndighetene:

1. Du har kun adgang til senteret hvis du er helt symptomfri
2. Du må gjennomføre håndvask når du kommer og når du går
3. Alle MÅ registrere kortet sitt i inngangsdøren og på gruppetimer hvis du skal delta på en time. Vi oppbevare lister over hvem som har trent i 14 dager.
4. Du pålegges å rengjøre alt utstyret du bruker. Desinfeksjonsutstyr står plassert rundt i hele senteret.
5. Du MÅ ha håndkle med deg når du trener og bruke dette i alle apparat. Ingen håndkle- ingen trening. (Du skal ikke ha med egen matte)
6.. Hold anbefalt avstand i samsvar med retningslinjene fra mydighetene- 1 meter på lav intensitetstrening og 2 meter ved høy intensitetstrening
7.  Ingen klemming eller håndhilsing 
8. Barne-rommet er stengt pga Covid19.

Trygg trening for deg!

For å sørge for at det er trygt for deg å trene på Kraftverket har vi laget gode rutiner for å sikre dette.

• Daglig vask av kontakt punkter, eller oftere etter behov og pågang. 
• Vask av hele senteret 3 ganger pr uke
• Hyppig kontroll for å se at alle ivaretar smitteverntiltak
• Oppmerking i sal for å markere avstand
• Begrensninger på antall som kan delta på gruppetimer
• Ekstra tid mellom gruppetimene for å kunne gjennomføre god vask av utstyr, og for å unngå trengsel
• God bruk av informasjonsplakater i hele senteret