Spinning

Spinning - kondisjon, energirik musikk og masse glede!


Spinning er kondisjonstreningsprogram hvor deltakerne trener i lag på spesialbygde kondisjonssykler, kalt spinningsykler. Treningen foregår på treningssentre der laget blir ledet av en instruktør gjennom et planlagt forløp av sykling til musikk.

Å sitte på en spinningsykkel er sosialt og en trenger hverken ta hensyn til årstid eller dårlig vær. Det er faktisk mulig å ta det rolig opp bakkene men samtidig komme i mål med resten av klassen!

Karftverket har 20 sykler med bra kvalitet.

Spinning er en herlig treningsform der en fort merker at kondisjonen øker. Etter en økt på sykkelen så er kroppen sliten og svett men humæret er på topp! Du er velkommen!!

Kom og prøv spinning - det er en god start på en aktiv tilværelse!
Spinningtimen til Randi inneholder fart og moro!
Spinning med Randi
Spinningsal%20Kraftverket
Spinning med Lena
Gym_Sport_M_751SRH-300x300
Spinningsykkel GymSport SX200
Er du nysgjerrig og vil vite mer om trening er noe for deg? Ta kontakt med Kjersti.
Kraftverket er treningssenteret på Vikeså.


For medlemskap - meld deg inn via vår nettside eller avtal tid. Ring oss gjerne! Tlf. 977 99 369

Ønsker du å bli med på en time men ikke er medlem. Betal med Vipps kr 150,- pr time Benytt "Kjøp og betal" NR 131 662 Kraftverket.

Det er ikke lov å ta med personer uten gyldig medlemskap inn på Kraftverket.
Vi har videoovervåking av inngangspartiet og nødutgang. Kun de med gyldig medlemskap som får adgang. Bot for overtredelse på kr 3.000,-


Velkommen til god og effektiv trening!
Bli medlem »