Følg oss på facebook!
Mat og helse

Mat for et sterkt immunforsvar!


5 TIPS for å unngå influensa! Vi kan hjelpe forsvarsstyrken av snille bakterier i magen og hæren av immunceller i blodårer og vev ved å tilføre rikelig av råvarer de trenger i kampen.

Nå er influensasesongen kommet for fullt og stadig flere er nede for telling. Kanskje er du allerede en av de mange som har fått oppleve at svekket allmenntilstand, snørr og hoste har lagt en demper på julefeiringen. Folkehelseinstituttet forventer en topp nå i nyttårshelgen, og skal du unngå å være en av de som heller må holde senga enn å være med på feiringen, så kan du ta noen forhåndsregler. 


Les Berit Nordstrand sine tips her »

Teksten er hentet fra beritnordstrand.no