Spinning - kondisjon, energirik musikk og masse glede!
Spinning er kondisjonstreningsprogram hvor deltakerne trener i lag på spesialbygde kondisjonssykler, kalt spinningsykler. Treningen foregår på treningssentre der laget blir ledet av en instruktør gjennom et planlagt forløp av sykling til musikk.
Å sitte på en spinningsykkel er sosialt og en trenger hverken ta hensyn til årstid eller dårlig vær. Det er faktisk mulig å ta det rolig opp bakkene men samtidig komme i mål med resten av klassen!
Karftverket har 20 sykler med bra kvalitet.
Spinning er en herlig treningsform der en fort merker at kondisjonen øker. Etter en økt på sykkelen så er kroppen sliten og svett men humæret er på topp! Du er velkommen!!
Kom og prøv spinning - det er en god start på en aktiv tilværelse!
