Mandag 21. august starter vi opp med de fleste av gruppetimene på Kraftverket.
Mandag: Bodypump og Pilates
Tirsdag: Core og Spinning
Onsdag: Pilates på ball og Aerobic
Torsdag: Wave. Core og Spinning starter uken etter
Utover høsten kommer det noen flere timer, blant annet Bodypump onsdag og Spinning mandag
Gruppetimer er inkludert i medlemskapet ditt. Det koster altså ingenting ekstra for å benytte seg av gruppetimer. Du får ekstra god oppfølging ved å gå på gruppetimer.
Se TIMEPLANEN her
- Du yter bedre i trening sammen med andre - faktisk opp til 30% mer! Benytt deg av våre effektive og kjekke gruppetimer.
- Gjør det du liker! Finn den treningsformen som paser deg best og som gir deg motivasjon.
- Start rolig! Husk at du har hatt ferie. Bygg opp muskelen og formen gradvis for å unngå skader.
Vel møtt!
Vil du ha treningsprogram tilpasset deg? Ta kontakt med
Kjersti
