Trenger du et lite "push" for å komme i gang med treningen? Kan nybegynnerkurs være noe for deg?
Du får oppfølging av personlig trener, en til en, i 5 uker (en trening pr uke).
Målgruppe: Til deg som ønsker oppfølging og hjelp med treningen din
- Du får skreddersydd eget treningsprogram
- Hjelp til teknikk og motivasjon
- Motivasjon til å klare trening på egen hånd
- Trygghet i egen trening
Pris kr 1500,- + medlemskap i minimum 3 måneder.
Inkludert 3 x forelesninger med fysisoterapeut Tore Jacobsen. L
es mer her.
Uansett utgangspunkt kan det være bra med litt ekstra hjelp og veiledning fra vår personlig trener Gunhild Fuglestad.
Personlig trener kan hjelpe deg med å finne motivasjon til trening. Vi har alle erfart at "dørstokkmila" kan være et hinder til tider..
Å trene sammen gir motivasjon og inspirasjon!
.png)
