Timeplan

Vi tilbyr gruppetimer og trening i styrkesal


Vi har trening for alle – uansett alder og form. I vår sal kan du trene styrke, høypuls time, dans, pilates, step med mer. 
Målet vårt innen gruppetrening er at alle skal kunne finne timer som gir god treningseffekt og treningsglede!
 

Påmelding til gruppetimer:

www.kraftverket.ibooking.no - Velg knappen Logg Inn - Logg inn med mobilnummeret ditt - få tilsendt kode - når du er inne, velg time og velg reserver
Min Side og Endre passord - til et passord som du husker fra gang til gang (det koster å få tilsendt nytt passord)

 

Myndighetene anbefaler alle voksne å trene styrke x 2 pr uke
Hvorfor? Les her
Studenttilbud i sommer
Tren hos oss for kr 399,- pr måned
Nytt program i BODYBALANCE torsdag 12. mai
Les mer her;
Kom og prøv ut RPM - effektiv spinningtime


RPM er en 45 min innendørs sykkeltime hvor du selv styrer intensiteten.
Bli med på bakketrening, flatt og nedoverbakke. God treningseffekt!
les mer her.


Disse reglene gjelder for treningsenter

Oppdaterte regler 12. februar 2022

  1. Alle MÅ registrere kortet sitt i inngangsdøren.
  2. Du bør vaske hendene når du kommer og når du går
  3. Vi ønsker at kundene rengjøre alt utstyret dere bruker. Desinfeksjonsutstyr står plassert rundt i hele senteret.
  4. Du MÅ ha håndkle med deg når du trener og bruke dette i alle apparat.

God trening, folkens!

Har du spørsmål eller kommentarar ta gjerne kontakt med Kjersti på tlf 977 99 369