Er du NY og vil starte å trene?
Vi tilbyr deg veiledning med personlig trener og treningsprogram tilpasset deg. Dette er inkludert i medlemsprisen.
-------------------------------------------------------
Barnerommet er åpent og kan brukes av barn i alderen 1-10 år. Husk å rydde etter bruk :)
------------------------------------------------------
Dette må du som kunde gjøre for å få trene, ifølge veilederen fra myndighetene:
1. Du har kun adgang til senteret hvis du er helt symptomfri
2. Du må gjennomføre håndvask når du kommer og når du går
3. Alle MÅ registrere kortet sitt i inngangsdøren.
4. Påmelding til gruppetimer i aerobic- eller spinningsal.
5. Du pålegges å rengjøre alt utstyret du bruker. Desinfeksjonsutstyr står plassert rundt i hele senteret.
6. Du MÅ ha
håndkle med deg når du trener og bruke dette i alle apparat. Ingen håndkle- ingen trening. (Du skal ikke ha med egen matte)
7.. Hold anbefalt avstand i samsvar med retningslinjene fra mydighetene- 1 meter på lav intensitetstrening og 2 meter ved høy intensitetstrening
Har du spørsmål eller kommentarar ta gjerne kontakt med Kjersti
