Hvilke grep kan du gjøre for å holde deg frisk lengst mulig?
NYHET! Drikkevannskjøleren er på plass
Nå kan du fylle vannflasken din med kaldt og godt vann før trening.
Se bilde
HER!
Opplæring av 13 og 14 åringer i styrketrening
Se bilder og les artikkelen her!
Nå kan du ta varige grep for helsa di!
Finn treningsformen som du liker - kom rolig i gang. Venn deg til å endre rutiner og prioritere litt trening, gjerne ute og inne. Vel møtt!