Seniortrening

Aldringsprosessen er en naturlig del av livet.


Kroppen vår er skapt for å brukes. Derfor er det svært viktig at seniorene bruker kroppen og bruker den rett! Seniortrening benytter treningsprinsipp for å oppnå treningseffekt med lågest mulig risiko for skade. Seniortrim er også sosialt!
Seniortrim
Vi er skapt for bevegelse!

MARKENSTILBUD
Kjøp 1/2 års kort til rabattert pris, kun kr 3500,- (ordinært 3.950,-) les mer her
Ny daglig leder på Kraftverket
Les her
Hvordan få gode og varige treningsvaner?
Smarte og enkle tips!
Ønske om å bli en raskere løper?
Core kan hjelpe deg å øke løpstiden din og gjøre deg sterkere. Les mer HER
Myndighetene anbefaler alle voksne å trene styrke x 2 pr uke
Hvorfor? Les her
Hva er overgangsalderen?
Les mer her

 

Har du spørsmål eller kommentarar ta gjerne kontakt med Dagne på tlf 45 25 75 99