KICK OFF!
Lørdag 21. september kl. 11:00-13:00 tilbyr vi gratis TRENING for medlemmer og ikke-medlemmer.
I tillegg får du snaks og drikke.
Kl. 11:00 Aerobic med Eva
Kl. 11:50 Core med Lena og Kjersti
Meld deg på via
timeplanen.
Hvilke grep kan du gjøre for å holde deg frisk lengst mulig?
Nå kan du ta varige grep for helsa di!
Finn treningsformen som du liker - kom rolig i gang. Venn deg til å endre rutiner og prioritere litt trening, gjerne ute og inne. Vel møtt!