Bodyattack

Bodyattack gir deg kick av endorfiner!


BODYATTACK® er en enkel, høyintensiv gruppetrening utført til musikk, som tilbyr topp trening på alle nivå. Du deltar på intensive øvelser som bedrer hjerte- og karsystemet og styrker muskulaturen i hele kroppen. 

Treningsprogrammet består av høyintensiv intervalltrening der atletiske aerobicbevegelser kombineres med styrke og stabilitetsøvelser. Dynamiske instruktører og energisk musikk motiverer alle til å nå sine egne treningsmål – fra søndagsmosjonisten til hardcore atleten!

Hva gjør bodyattack for DEG?

  • Forbrenner masse kalorier.
  • Styrker og former kroppen din.
  • Øker den generelle kondisjonen og utholdenheten for energikrevende sportsgrener, som fotball eller tennis.
  • Forbedrer koordinasjonen og smidigheten.
  • Gjøre deg sterkere gjennom grunleggende kondisjonstrening.
  • Forbedre benbygningen og dens tetthet.
  • Øke hjerte- og lungekapasiteten.

Hva trenger du å ha med på timen?
Du må ha med joggesko med god demping, vannflaske og håndkle.

BODYATTACK® - DU BLIR HØY PÅ ENDORFINER!
Bodyattack hos Kraftverket
Bodyattack
For medlemskap - meld deg inn via vår nettside eller avtal tid. Ring oss gjerne! Tlf. 977 99 369

SOMMERMEDLEMSKAP kun Kr 439,- pr måned / kr 299,- pr måned for STUDENTER - tlbudet gjelder til 15. august

Meld deg på gruppetimer - på timeplanen. Nb! Møt opp minst 10 minutter før timen starter, ellers så mister du plassen din.

Ønsker du å bli med på en time men ikke er medlem. Betal med Vipps kr 150,- pr time Benytt "Kjøp og betal" NR 131 662 Kraftverket.

Det er ikke lov å ta med personer uten gyldig medlemskap inn på Kraftverket.
Vi har videoovervåking av inngangspartiet og nødutgang. Kun de med gyldig medlemskap som får adgang. Bot for overtredelse på kr 3.000,-


Velkommen til god og effektiv trening!
Bli medlem »

Kraftverket AS

Vikesågata 57A, 4389 Vikeså    |    post@kraftverket-as.no

 Laila: 976 15 114    |    Kjersti: 977 99 369
Følg oss på facebook!